低矮家具易伤颈椎 选购需谨慎
现在电视柜、沙发、茶几等都几乎是贴地的,低矮家具成了时下最受欢迎和追捧的对象。低矮家具虽然看着舒服,但在使用过程中却在偷偷磨损我们的颈椎和腰椎,比较容易颈椎和腰椎疾病。
放置电视的组合柜距离地面越来越低,这对于长时间伏案工作的都市阶层来讲,意味着晚上在家看电视的时候,颈椎仍然处于屈曲位或者一种特定体位,这样会使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,使颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,从而诱发或加重颈椎病。
另外,现在的矮家具还有一个特点,就是"软",就像沙发、床垫等。当我们坐在沙发上时,准确地讲,应该说是"陷进沙发里"。这样会导致我们的腰椎会长时间后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,进而出现腰椎间盘突出。还有的人在生活中会出现这样的情况,在沙发上睡了一夜后会感到腰酸背痛。
这主要是因为沙发过于柔软,人躺在上面,会使脊柱呈弯曲状态。因此,汪利合副教授强调,对于购置了低矮家具的家庭,在使用中一定要注意,间隔四五十分钟后最好站起来活动一下颈椎和腰椎。
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